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这个夏季的美白六步骤,收藏好!

麦吉丽总代莎莎2020-05-09【麦吉丽博客日记】人已围观

简介美白这个问题一直女生们的心头大事,出去度假晒黑了一些都会不开熏!如何在这个夏天美白,或者说不变黑呢?
第一:做好防晒
防晒是护肤中至关重要的一步,如果不知道怎样将自己变得更白

美白这个问题一直女生们的心头大事,出去度假晒黑了一些都会不开熏!如何在这个夏天美白,或者说不变黑呢?
第一:做好防晒
防晒是护肤中至关重要的一步,如果不知道怎样将自己变得更白的话,那么首先要保证自己不变黑。
紫外线会使黑色素通过新陈代谢成为表皮上的色斑和暗沉,皮肤也会变得越来越黑,所以,防晒工作就一定要做到位,每天涂抹防晒是非常有必要的,不论冬夏。
防晒又分为化学防晒和物理防晒,在防晒品牌的选择上要多花点功夫,一定要选择适合自己的防晒产品。涂了防晒霜,墨镜、遮阳伞、帽子也要戴好!

第二:用美白品
如果有美白需求,可以将整套护肤品都换成带有美白功效的。但是要仔细查看成分,如果有A酸类是孕妇不可用的。如果是一个干皮,那美白类的护肤可能会有些干,可以把自己平时爱用的面霜拎出来配一只美白精华。
第三:要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
第四:注意饮食
1、人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子、草莓樱桃、番石榴、葡萄等等,吸收大量的维生素C和抗氧化。
2.少吃感光食物,比如韭菜、芹菜、菠菜、白萝卜,这些食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。
第五:拒绝熬夜
晚睡不仅会对皮肤造成危害,比如毛孔粗大、新陈代谢下降、褪黑素减少等等,还会给肾脏很重的负担,熬夜会让女人加速衰老!
第六:美白面膜
使用白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍,调和成糊状然后涂在脸上,可以嫩白皮肤、褪化皮肤斑点、改善黯淡、暗黄肤色、治疗粉刺、暗疮,一般药店里面都可以买到,美白效果不错。

Tags:夏季美白   美白护肤   夏季美白护肤

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