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3个你不知道的护肤小知识

麦吉丽总代莎莎2020-05-08【麦吉丽素颜三部曲】人已围观

简介《穹顶之下》相信大家并不陌生,它最早出现是2013年CBS出版的科幻悬疑电视剧,但在2015年,柴静用这个名字命名了她的空气污染调查纪录片,在《穹顶之下》第七集,柴静提出了一个问题:

《穹顶之下》相信大家并不陌生,它最早出现是2013年CBS出版的科幻悬疑电视剧,但在2015年,柴静用这个名字命名了她的空气污染调查纪录片,在《穹顶之下》第七集,柴静提出了一个问题:我们怎么办?
我们怎么办?其实就像疫情的措施一样,外防内治,我们在不断改善环境、减少污染的同时也要防污染,其中最重要的就是保护时时刻刻接触空气的我们自身。皮肤,就是我们接触空气最直接的方式,因此,随着空气质量的越来越差,我们的护肤计划应该越来越严密,但是很多人对一些护肤知识并不了解,甚至出现误区,引起各种皮肤问题,如此看来大家需要最专业的护肤知识。
1、护肤小知识之食物篇
俗话说“病从口入”,的确,食物是我们每天必不可少的东西,健康合理的食物摄入对维持我们身体机能的正常是非常必要的,对于皮肤来说也不例外。想要保护皮肤、让肌肤拥有健康好气色就必须知道这些护肤小知识。
首先,喝水对于肌肤来说非常重要,一定量的水分摄入可以让我们的肌肤处于充盈状态,胶原蛋白满满,但是过度喝水却不可取,尤其是有些体质,过度喝水会导致出现水肿,一定要谨记,但是喝水不等于喝奶茶和牛奶,奶茶和牛奶中有大量的糖分,容易长痘不说,还容易让肌肤变黄。
其次,多吃蔬菜,比如说花椰菜、菠菜等,这些绿色蔬菜中含有大量的维生素,不仅可以保护修复你的皮肤,还能避免紫外线的辐射,让你夏天也不怕晒。
最后,可以定期适当性的做一些食羹,比如说苹果红枣杞子银耳羹、紫薯银耳莲子羹等,这些食物通过内调的方式,可以有效改善各种肌肤问题,长时间养成习惯,比任何化妆品都有用。
2、护肤小知识之除螨篇
螨虫,是一群和我们一起生活的微害小虫子,它广泛分布在我们生活的各个角落,比如说床上、角落的灰尘中,不知道大家有没有晒过被子,那种被子被晒过的所谓“太阳的香味”就是螨虫的尸体散发的味道,虽然说螨虫与我们共同生活,危害也比较小,但是螨虫过多还是会引起很多肌肤问题,因此我们一定要注意除螨,最有效的方法就是直接买除螨仪,对症下药。
3、护肤小知识之去角质篇
角质这个词在护肤品中出现的频率非常高,去角质的产品可以说是五花八门,事实上我们正常的进行新陈代谢就会使角质细胞脱落。
不良的生活习惯会导致新陈代谢减慢,从而角质细胞无法正常脱落,成为肌肤的负担,因此,去角质是非常有必要的,市面上的产品是可以挑选适合的进行使用,但是千万千万不要经常去角质,一般一周2-3次就比较多了,去角度太过频繁会引起肌肤敏感,从而导致更多肌肤问题。
其实,我们的皮肤问题大多数都是由外界环境以及生活习惯的不规律导致的,我们经常看到广告词中说“还你婴儿肌肤”,的确如此,随着人越长越大,皮肤问题越老越多,护肤是非常必要的,记住上面三个护肤小知识,让你的皮肤重现光彩。

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